Меню

Блог

Колагенът - 6 причини да го включите в ежедневието си още сега! Jul/ 1/2021

Колагенът - 6 причини да го включите в ежедневието си още сега!

Знаете ли, че колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ви? Той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули.

Колагенът има много важни функции в човешкото тяло. Именно това е и причината добавките с колаген да стават все по-популярни. Консумацията на колаген има положителен ефект както при редовно спортуващи, които искат да увеличат мускулната си маса, така и при онези, които искат да се радват на красива и здрава кожа. Ето 6 причини, които ще ви убедят да включите колаген в ежедневието си още сега:

Грижи се кожата да изглежда млада и здрава

Колагенът укрепва кожата като в същото време подобрява нейната еластичността и хидратацията. С напредване на възрастта тялото ви произвежда по-малко колаген, което води до изсушаване на кожата и образуване на бръчки.

Известно е, обаче, че колагеновите пептиди могат да помогнат за забавяне на стареенето на кожата ви, като намалят бръчките и сухотата. В допълнение, приемането на колагенови добавки може да насърчи производството на други протеини, които подобряват структурата на кожата, сред които еластин и фибрилин.

Увеличава мускулната маса

Между 1–10% от мускулната тъкан се състои от колаген. Този протеин е необходим, за да поддържате мускулите силни и да функционират правилно. Той е особено необходим, ако спортувате редовно.

Приемането на колаген може да стимулира синтеза на мускулни протеини като креатин, както и да стимулира мускулния растеж след тренировка.

Поддържа здрави ставите и сухожилията

Колагенът помага да се поддържа целостта на вашия хрущял, чиято основна функция е да предпазва ставите ви. Тъй като количеството колаген в тялото ви намалява с напредването на възрастта, добре е да се погрижите допълнително за тези части от тялото си, особено ако спортувате редовно и често сте в движение. Приемането на добавки с колаген може да помогне за подобряване на симптомите на остеоартрит и да намали болките в ставите като цяло.

Предпазва ви от загуба на костна плътност

Костите ви са направени предимно от колаген, който им придава структура и помага да ги поддържате здрави. Точно както колагенът в тялото ви намалява с напредване на възрастта, същото се случва и с костната маса. Това може да доведе до състояния като остеопороза, което  се характеризира с ниска костна плътност и свързано с по-висок риск от фрактури на костите. Приемът на колаген ще подобри костната плътност и ще намали значително риска от фрактури или заболявания, свързани със загубата на костна плътност.

Подобрява здравето на сърцето

Приемът на колаген може да ви помогне да се погрижите за здравето на сърцето си. Колагенът осигурява структура на артериите, които пренасят кръв от сърцето ви до останалата част от тялото. Без достатъчно колаген артериите могат да станат слаби и крехки, а това да доведе до различни сърдечно-съдови заболявания. 

Осигурява грижа за целия организъм

Тъй като е един от основните протеини в тялото, колагенът има своята роля за:

Здрави и силни коса и нокти. Приемът на колаген може да увеличи здравината на ноктите ви. Освен това той може да стимулира косата и ноктите ви да растат по-бързо. Това е изключително полезно, ако искате да имате красиви и дълги коса и маникюр.

Здравето на мозъка и нервната система. Приемът на колаген може да подобри настроението и намали симптомите на тревожност.

Приемът на колаген е свързан с редица ползи за здраветo, като най-основните са грижа за кожата и подобряване здравето на мускулите и ставите. Ако искате да приемате колаген под формата на хранителна добавка, изберете хидролизиран такъв, тъй като той се усвоява най-добре от организма.

Колагенът Great Lakes Gelatine е чудесен начин да добавите доза колаген към ежедневието си. Той е:

  • Със 100% естествен произход;
  • Без вкус и мирис;
  • Осигуряващ необходимите за един активен живот хранителни вещества;
  • Лесно усвоим.

Поръчайте своя колаген Great Lakes Gelatine още сега и се радвайте на здраво и красиво тяло.

Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген
Хидролизиран колаген Какво представлява хидролизираният колаген Хидролизираният колаген от говеждо месо е ...
74,00 лв.
Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - 226гр.
Хидролизиран колаген Какво представлява хидролизираният колаген Хидролизираният колаген от говеждо месо е ...
42,00 лв.
Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - stick
Хидролизиран колаген Какво представлява хидролизираният колаген Хидролизираният колаген от говеждо месо е ...
54,00 лв.
Хидролизиран колаген с горски плодове / MIXED BERRY COLLAGEN HYDROLYSATE
Какво представлява колагенът?  Колагенът е структурен протеин, който е основен компонент в тялото, особено в ...
55,00 лв.

Коментирането на тази статия е ограничено

Колаген

Колаген

Колагенът - 6 причини да го включите в ежедневието си още сега!

Колагенът - 6 причини да го включите в ежедневието си още сега!

Знаете ли, че колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ви? Той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат няколко части на тя Знаете ли, че колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ви? Той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат няколко части на тя 2021-07-01T14:04:00+03:00 Колагенът - 6 причини да го включите в ежедневието си още сега!

<p><span>Знаете ли, че колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ви? Той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули. </span></p> <p><span>Колагенът има много важни функции в човешкото тяло. Именно това е и причината добавките с колаген да стават все по-популярни. Консумацията на колаген има положителен ефект както при редовно спортуващи, които искат да увеличат мускулната си маса, така и при онези, които искат да се радват на красива и здрава кожа. Ето 6 причини, които ще ви убедят да включите колаген в ежедневието си още сега:</span></p> <h2><strong>Грижи се кожата да изглежда млада и здрава</strong></h2> <p><span>Колагенът укрепва кожата като в същото време подобрява нейната еластичността и хидратацията. С напредване на възрастта тялото ви произвежда по-малко колаген, което води до изсушаване на кожата и образуване на бръчки.</span></p> <p><span>Известно е, обаче, че колагеновите пептиди могат да помогнат за забавяне на стареенето на кожата ви, като намалят бръчките и сухотата. В допълнение, приемането на колагенови добавки може да насърчи производството на други протеини, които подобряват структурата на кожата, сред които еластин и фибрилин.</span></p> <h2><strong>Увеличава мускулната маса </strong></h2> <p><span>Между 1&ndash;10% от мускулната тъкан се състои от колаген. Този протеин е необходим, за да поддържате мускулите силни и да функционират правилно. Той е особено необходим, ако спортувате редовно. </span></p> <p><span>Приемането на колаген може да стимулира синтеза на мускулни протеини като креатин, както и да стимулира мускулния растеж след тренировка.</span></p> <h2><strong>Поддържа здрави ставите и сухожилията</strong></h2> <p><span>Колагенът помага да се поддържа целостта на вашия хрущял, чиято основна функция е да предпазва ставите ви. Тъй като количеството колаген в тялото ви намалява с напредването на възрастта, добре е да се погрижите допълнително за тези части от тялото си, особено ако спортувате редовно и често сте в движение. Приемането на добавки с колаген може да помогне за подобряване на симптомите на остеоартрит и да намали болките в ставите като цяло.</span></p> <h2><strong>Предпазва ви от загуба на костна плътност</strong></h2> <p><span>Костите ви са направени предимно от колаген, който им придава структура и помага да ги поддържате здрави. Точно както колагенът в тялото ви намалява с напредване на възрастта, същото се случва и с костната маса. Това може да доведе до състояния като остеопороза, което &nbsp;се характеризира с ниска костна плътност и свързано с по-висок риск от фрактури на костите. Приемът на колаген ще подобри костната плътност и ще намали значително риска от фрактури или заболявания, свързани със загубата на костна плътност. </span></p> <h2><strong>Подобрява здравето на сърцето</strong></h2> <p><span>Приемът на колаген може да ви помогне да се погрижите за здравето на сърцето си. Колагенът осигурява структура на артериите, които пренасят кръв от сърцето ви до останалата част от тялото. Без достатъчно колаген артериите могат да станат слаби и крехки, а това да доведе до различни сърдечно-съдови заболявания.</span>&nbsp;</p> <h2><strong>Осигурява грижа за целия организъм</strong></h2> <p><span>Тъй като е един от основните протеини в тялото, колагенът има своята роля за: </span></p> <p><strong><span>Здрави и силни коса и нокти.</span></strong><span> Приемът на колаген може да увеличи здравината на ноктите ви. Освен това той може да стимулира косата и ноктите ви да растат по-бързо. Това е изключително полезно, ако искате да имате красиви и дълги коса и маникюр. </span></p> <p><strong><span>Здравето на мозъка и нервната система</span></strong><span>. Приемът на колаген може да подобри настроението и намали симптомите на тревожност.</span></p> <p>Приемът на колаген е свързан с редица ползи за здраветo, <span>като най-основните са грижа за кожата и подобряване здравето на мускулите и ставите. Ако искате да приемате колаген под формата на хранителна добавка, изберете хидролизиран такъв, тъй като той се усвоява най-добре от организма. </span></p> <p><span><a href="https://realfood.bg/page/collagen">Колагенът Great Lakes Gelatine</a></span> <span>е чудесен начин да добавите доза колаген към ежедневието си. Той е: </span></p> <ul> <li><span>Със 100% естествен произход;</span></li> <li><span>Без вкус и мирис;</span></li> <li><span>Осигуряващ необходимите за един активен живот хранителни вещества; </span></li> <li><span>Лесно усвоим.</span></li> </ul> <p><span>Поръчайте своя колаген </span>Great Lakes Gelatine <span>още сега и се радвайте на здраво и красиво тяло.</span></p> <p><span></span></p> <p><span></span></p> <div class="_showcase-product-list"> <div class="_products-list"> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/9/collagen-hydrolysate-hidroliziran-kolagen-image_5fa9635f2d5f2_600x600.png?1622467841" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/9/collagen-hydrolysate-hidroliziran-kolagen-image_5fa9635f2d5f2_600x600.png?1622467841" alt="Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген" title="Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen">Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген</a></h3> </div> <div class="_product-description">Хидролизиран колаген Какво представлява хидролизираният колаген Хидролизираният колаген от говеждо месо е ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">74,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/9" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-can"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/144/collagen-hydrolysate-hidroliziran-kolagen-226gr-image_609a776cac0ef_600x600.png?1622452372" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/144/collagen-hydrolysate-hidroliziran-kolagen-226gr-image_609a776cac0ef_600x600.png?1622452372" alt="Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - 226гр." title="Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - 226гр." /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-can" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-can">Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - 226гр.</a></h3> </div> <div class="_product-description">Хидролизиран колаген Какво представлява хидролизираният колаген Хидролизираният колаген от говеждо месо е ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">42,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/504" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-stick"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/145/collagen-hydrolysate-hidroliziran-kolagen-stick-image_5f8d5505de564_600x600.png?1622452359" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/145/collagen-hydrolysate-hidroliziran-kolagen-stick-image_5f8d5505de564_600x600.png?1622452359" alt="Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - stick" title="Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - stick" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-stick" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-stick">Collagen Hydrolysate - Хидролизиран Колаген - stick</a></h3> </div> <div class="_product-description">Хидролизиран колаген Какво представлява хидролизираният колаген Хидролизираният колаген от говеждо месо е ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">54,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/506" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-gorski-plodove"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/155/hidroliziran-kolagen-s-gorski-plodove--mixed-berry-collagen-hydrolysate-image_6050a592a16bc_600x600.png?1615901102" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/155/hidroliziran-kolagen-s-gorski-plodove--mixed-berry-collagen-hydrolysate-image_6050a592a16bc_600x600.png?1615901102" alt="Хидролизиран колаген с горски плодове / MIXED BERRY COLLAGEN HYDROLYSATE" title="Хидролизиран колаген с горски плодове / MIXED BERRY COLLAGEN HYDROLYSATE" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-gorski-plodove" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-gorski-plodove">Хидролизиран колаген с горски плодове / MIXED BERRY COLLAGEN HYDROLYSATE</a></h3> </div> <div class="_product-description">Какво представлява колагенът?&nbsp; Колагенът е структурен протеин, който е основен компонент в тялото, особено в ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">55,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/537" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div>

,
Сравнение на продукти