Безплатна тренировка за теб

Тренирай с RealFood и приятели 

ВАЖНО: 26.01, (неделя) от 15:00 часа, тренировката се отменя

>>>Какво те очаква?

40-45 мин тренировки със средно ниво на трудност
Професионален фитнес инструктор
Фитнес оборудване
Уникална възможност вие и децата ви да тренирате заедно
Специален детски треньор (при минимум 5 регистрирани деца)
ЗАПИШИ СЕ
Untitled_1000_x_1500_px_1_70982986-d612-4c14-8019-be885b35888d

А ТИ ЗНАЕШ ЛИ, ЧЕ?

Затлъстяването в България

  • Общо 36% от българите страдат от затлъстяване от първа степен, а около 40% имат индекс на телесна маса (BMI) над здравословния.*

Затлъстяването при децата

  • България се нарежда на 3-то място по относителен дял на затлъстяване сред децата на 7-годишна възраст от 27 държави?
  • 32% са с наднормено тегло (включва затлъстяване и тежкостепенно затлъстяване?*

Физическа активност

  • 45% от хората на възраст между 15 и 69 години не извършват никаква физическа активност поне веднъж месечно.

Основен рисков фактор

  • Световната здравна организация (СЗО) отчита, че липсата на физическа активност е четвъртият водещ рисков фактор за смъртност в световен мащаб, отговорен за около 6% от всички смъртни случаи.

Безплатна тренировка

Различен треньор всяка седмица

Разнообразни тренировки всяка седмица

Торбички с подаръци от RealFood

Как да променим статистиката?

  • Хората на възраст над 18 трябва да извършват 150-300 минути седмично физическа активност
  • Редовната физическа активност се свързва с увеличаване на продължителността на живота с 0,4 до 6,9 години.
  • Груповата тренировка ще ви мотивира повече и ще ви накара да работите по-усилено.
ЗАПИШИ СЕ

Повече информация 

С кого?

Untitled_design_23ea6784-1fa2-4e6a-abb8-c95bc33f80c8

Радослава Тодорова - Рори 

  • Сертифициран персонален треньор към Европейския регистър на фитнес професионалистите, с богат опит като спортист и нутриционист. Специалист в мотивирането и трансформацията на хората чрез спорт и здравословен начин на живот. 
  • Стреми се да помогне на хората да бъдат във форма през цялата година, превръщайки спорта и активния начин на живот в неразделна част от тяхното ежедневие. 
  • Социални мрежи:
Radoslava Todorova
rori_fitness

Къде?

Untitled_design_1_03dbe194-e904-4035-9e33-c16ba31c1ee8

Танцово и спортно студио "Мушмула"

  • Адрес - Младост 1, ул. "Димитър Доспевски" 9, София
  • Червената зала предлага 120 м² модерно пространство, изпълнено с естествена светлина благодарение на големите прозорци, осигуряващи комфортна среда за различни спортни активности. Клиентите на студиото могат да се възползват от напълно оборудвани съблекални, тоалетни и душове, които създават удобство и допринасят за пълноценното спортно преживяване.
  • Социaлни мрежи:
Танцово студио "Мушмула"
mushmula.bg
ЗАПИШИ СЕ
RealFood и приятели вдъхновяват семейства за активен начин на живот