Съдържание [скрий]
Красивият маникюр винаги е комплимент към визията на хубавата жена. Но често лошото хранене, стрес, недостатъчно добра грижа за ръцете правят ноктите чупливи. Ежедневният прием на колаген подпомага растежа им, намалява вероятността от счупването им и подобрява вида им.
Глицинът и ноктите
Нокътят е съставен от 80% протеини, и съдържа глицин – една от 18-те аминокиселини в колагена. Глицинът е отговорен за създаване на протеини, от които организмът се нуждае за растежа и поддържането на тъканите и за производството на важни вещества, като хормони и ензими. Аминокиселината подпомага и синтеза на креатин, който съставя нокътната пластинка. Тялото произвежда само глицин, но с напредването на възрастта намалява, затова с приема на колаген се стимулира и неговото производство.
Колаген за здрави нокти
Проучване от 2017 г. сред 25 жени, които приемали ежедневно колагенови пептиди в продължение на 24 седмици, показва значително подобрение в здравината и вида на ноктите още след 4-а седмица. Ето и резултатите: 12% по-бързо растящи нокти и 42% по-малко счупвания. 80% от участниците в експеримента споделили и за по-добър вид на маникюра си.
Л-аргининът в колагена подпомага растежа
За здравината и растежа на ноктите „работи“ Л- аргининът – друга ключова за организма есенциална амикокиселина в колагена. Тя подпомага растежа и поддържа здравината на косата и ноктите, смята се, че има и анти-ейдж ефект. Аминокиселината подобрява кръвообръщението и посредством укрепените капиляри, се пренасят нутриенти към всички органи, в случая корена на нокътя.
Колагенът – полезна храна за ноктите
Хидролизираният колаген от свободни пасищни говеда съдържа тип I и III от основния белтък. Тип I, който е най-изобилният в организма ни, изгражда и ноктите, кожата. Тъй като животинският колаген е най-близък до нашия, е важно да изберем именно такъв за най-добра грижа за своето здраве и красота. Състоянието на ноктите ни говори за нашето цялостно благосъстояние и затова да поддържаме маникюра си здрав не е само въпрос на комплименти.
