Имате профил?
Влезте за по-бързо преминаване към плащане.
Споделяме ти примерно седемдневно балансирано меню със здравословна закуска, обяд и вечеря, без междинно хранене.
Българските празници в началото на март ни вдъхновиха да потърсим предложения за обичани от нас ястия с модерна интерпретация или с промени, съобразени
Празничният сезон изисква фантазия на трапезата. Днес ви предлагаме 4-степенно меню и напитка, с които да изненадате семейството и приятелите си.
Здравето започва от храненето. Ако се храним с чисти продукти, богати на витамини и антиоксиданти, по-лесно ще се справим с възпаленията, които се предизвикват
Ани е хранителен терапевт и автор на блога Healthylicious. Healthylicious
Готови ли сте да се върнете във форма след лятната почивка и приключения?
Предлагаме ви няколко рецепти за вкусни десерти, с които ще се разхладите, заредите с енергия, без да се чувствате виновни, че сте прекалили.
7 храни и хранителни добавки за ума подсилват концентрацията, помагат ни да мислим по-ефективно, да се предпазваме от прегаряне, топят умората и пазят
Кето диетата е популярен и успешен режим на хранене, който помага за поддържане на оптимално тегло, справяне със здравословни проблеми.
Много добре ми дейсвна колагена!
От години консумирам синия колаген, пробвала съм и доста овкусени варианти на алтернативни брандове. Плюсът тук е в лесната разтворимост в хладки течности и липсата на допълнително подслаждане. Най-любим ми е разтворен в кокосово мляко с малко матча.
