Меню

Блог

Колагенът отблизо: какво (не) знаем за него 09.09.2021 11:51:11

Колагенът отблизо: какво (не) знаем за него

Тоалетката с бялата козметика на почти всяка жена съдържа продукти, които имат съставката колаген. Свикнали сме да  го приемаме за по-стегната и свежа кожа или за проблеми със ставите, храносмилането, но знаете ли защо? "Колагенно" осъзнати ли сте?

Едва ли сте си задавали този въпрос. Но след 25-та си година всеки от нас трябва да се замисли:

  • на какво дължи здравината и гъвкавостта на ставите си;
  • защо кожата има нужда от подкрепа, за да остане свежа по-дълго;
  • как колагенът помага за превенция на хронични заболявания?

Затова въпросите „Какво е колаген?“ и „Какъв колаген да пия?“ би трябвало да се сред първите, чиито отговор търсите, веднага щом усетите, че времето не ви е само приятел.

Колагенът на младостта

Колагенът е главен компонент на хрущялите, сухожилията и ставните връзки и основен белтъчен компонент на

колагенкостите и зъбите. Заедно с мекия кератин, той осигурява здравина и еластичност на кожата. На 20-25 годишна възраст човешкото тяло постепенно започва да губи колаген, с около 1% на година, а след менопаузата при жените този процент бързо се засилва. На 60 години производството на колаген при всички е намаляло на половина.

Огледайте се! Първите признаци за загубата на колаген са сухота, безжизненост, увисване и фини линии.

Имате ли болки в ставите? Ставите, храносмилателната ни система също имат нужда от поддържане на производството на колаген чрез балансирано хранене и с прием на добавки, при нужда, за да продължат да ни служат вярно и безпроблемно.

Изберете своя колаген според нуждите си

Има 20 вида колаген, но тип 1,2 и 3 са най-важните за човешкото здраве.

Колагенът тип I е основният структурен компонент на кожата, сухожилията, костите и органите. Той се препоръчва за подобряване състоянието на косата, кожата и ноктите. Като казахме, добре е да помислите за това след 25-тия си рожден ден.

Тип II е колагеновата форма, присъстваща в хрущяла (няма тип I в хрущялите). Среща се в естествена матрица с гликозаминаогликани (GAGs) и осигурява якост и еластичност (дори разтегливост) на тъканта. Той е важен за активните хора, за спортуващите, а добре знаем, че без движение лесно ще паднем жертва на куп здравословни проблеми.

Тип III се намира там, където може да се намери и колаген тип I - в мускулите, в костния мозък, в кръвоносните съдове. Колаген тип I и тип III заедно съставляват повече от 90% от общия колаген в тялото. Затова е важно да приемаме храни и хранителни добавки, богати на тези два типа колаген, за да останем здрави, силни и активни.

хидролизиран колаген

Колагенът на масата ни

Разнообразното хранене ни предлага много възможности да приемаме част от дневната ни доза от ценния протеин, която е 10 000 мг. на ден.  Освен чрез храни, които стимулират образуването му,  може да включваме хранителни добавки или форми на колагена в готвенето си. Желатинът е една от най-достъпните форми на колагена в кулинарията. Той е полезен и се използва за много домашно приготвени лакомства.  

Пили ли сте „Кафеген“? Хидролизираният колаген е полезна и приятна добавка към сутрешното кафе или чай и подпомага функционирането на ставите и храносмилателната система.

През каквато и форма или при каквито и да обстоятелства да откриете, че вие и колагенът сте заедно във всичко, погрижете се да го има. С разнообразно хранене и с малко помощ отвън той ще ви помага да надбягате времето и да останете по-дълго млади и здрави.

Хидролизиран колаген - RealFood
(5.0)
Какво представлява Хидролизирания колаген?  Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...
63,00 лв.
Хидролизиран колаген - 20 броя сашета
НОВ
Какво представлява Хидролизирания колаген?  Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...
37,00 лв.
Хидролизиран колаген - 20 броя сашета-Copy
НОВ
Какво представлява Хидролизирания колаген?  Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...
2,00 лв.
Свински хидролизиран колаген
НОВ
Какво представлява Хидролизирания колаген?  Колагенът съставлява 30% от общия протеин в тялото ни и намалява ...
57,00 лв.

Коментирането на тази статия е ограничено

Колаген

Колаген

Колагенът отблизо: какво (не) знаем за него

Колагенът отблизо: какво (не) знаем за него

Тоалетката с бялата козметика и аптечката на почти всяка жена съдържа продукти, които   колаген. Свикнали сме да  го приемаме за по-стегната и свежа кожа и Тоалетката с бялата козметика и аптечката на почти всяка жена съдържа продукти, които   колаген. Свикнали сме да  го приемаме за по-стегната и свежа кожа и 2022-09-26T17:36:16+03:00 Колагенът отблизо: какво (не) знаем за него

<p>Тоалетката с бялата козметика на почти всяка жена съдържа продукти, които имат съставката колаген. Свикнали сме да &nbsp;го приемаме за по-стегната и свежа кожа или за проблеми със ставите, храносмилането, но знаете ли защо? "<strong>Колагенно"&nbsp;</strong><strong>осъзнати ли сте?</strong></p> <p>Едва ли сте си задавали този въпрос. Но след 25-та си година всеки от нас трябва да се замисли:</p> <ul> <li>на какво дължи здравината и гъвкавостта на ставите си;</li> <li>защо кожата има нужда от подкрепа, за да остане свежа по-дълго;</li> <li>как колагенът помага за превенция на хронични заболявания?</li> </ul> <p>Затова въпросите &bdquo;Какво е колаген?&ldquo; и &bdquo;Какъв колаген да пия?&ldquo; би трябвало да се сред първите, чиито отговор търсите, веднага щом усетите, че времето не ви е само приятел.</p> <h3><strong>Колагенът на младостта</strong></h3> <p class="text-alignleft">Колагенът е главен компонент на хрущялите, сухожилията и ставните връзки и основен белтъчен компонент на</p> <p><img alt="колаген" src="https://cdncloudcart.com/12431/files/image/beautiful-face-young-adult-woman-with-clean-fresh-skin-isolated-white.jpg" width="411" height="274" class="alignright" />костите и зъбите. Заедно с мекия кератин, той осигурява здравина и еластичност на кожата. На 20-25 годишна възраст човешкото тяло постепенно започва да губи колаген, с около 1% на година, а след менопаузата при жените този процент бързо се засилва. На 60 години производството на колаген при всички е намаляло на половина.</p> <p class="text-alignleft">Огледайте се! Първите признаци за загубата на колаген са сухота, безжизненост, увисване и фини линии.</p> <p class="text-alignleft">Имате ли болки в ставите? Ставите, храносмилателната ни система също имат нужда от поддържане на производството на колаген чрез балансирано хранене и с прием на добавки, при нужда, за да продължат да ни служат вярно и безпроблемно.</p> <h3><strong>Изберете своя колаген според нуждите си</strong></h3> <p>Има 20 вида колаген, но тип 1,2 и 3 са най-важните за човешкото здраве.</p> <p>Колагенът тип I е основният структурен компонент на кожата, сухожилията, костите и органите. Той се препоръчва за подобряване състоянието на косата, кожата и ноктите. Като казахме, добре е да помислите за това след 25-тия си рожден ден.</p> <p>Тип II е колагеновата форма, присъстваща в хрущяла (няма тип I в хрущялите). Среща се в естествена матрица с гликозаминаогликани (GAGs) и осигурява якост и еластичност (дори разтегливост) на тъканта. Той е важен за активните хора, за спортуващите, а добре знаем, че без движение лесно ще паднем жертва на куп здравословни проблеми.</p> <p>Тип III се намира там, където може да се намери и колаген тип I - в мускулите, в костния мозък, в кръвоносните съдове. Колаген тип I и тип III заедно съставляват повече от 90% от общия колаген в тялото. Затова е важно да приемаме храни и хранителни добавки, богати на тези два типа колаген, за да останем здрави, силни и активни.</p> <p><img alt="хидролизиран колаген" src="https://cdncloudcart.com/12431/files/image/1-613a0828bf725.jpg" /></p> <p></p> <h3><strong>Колагенът на масата ни</strong></h3> <p>Разнообразното хранене ни предлага много възможности да приемаме част от дневната ни доза от ценния протеин, която е 10 000 мг. на ден. &nbsp;Освен чрез храни, които стимулират образуването му, &nbsp;може да включваме хранителни добавки или форми на колагена в готвенето си. Желатинът е една от най-достъпните форми на колагена в кулинарията. Той е полезен и се използва за много домашно приготвени лакомства. &nbsp;</p> <p>Пили ли сте &bdquo;Кафеген&ldquo;? Хидролизираният колаген е полезна и приятна добавка към сутрешното кафе или чай и подпомага функционирането на ставите и храносмилателната система.</p> <p>През каквато и форма или при каквито и да обстоятелства да откриете, че вие и колагенът сте заедно във всичко, погрижете се да го има. С разнообразно хранене и с малко помощ отвън той ще ви помага да надбягате времето и да останете по-дълго млади и здрави.</p> <p></p> <p></p> <p></p> <div class="_products-list"> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-realfood"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/191/hidroliziran-kolagen-realfood-62d547f04c3de_600x600.png?1658152588" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/191/hidroliziran-kolagen-realfood-62d547f04c3de_600x600.png?1658152588" alt="Хидролизиран колаген - RealFood" title="Хидролизиран колаген - RealFood" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-realfood" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-realfood">Хидролизиран колаген - RealFood</a></h3> </div> <div class="_product-review"> <div class=""><i class="fa fa-star manual"></i> <i class="fa fa-star manual"></i> <i class="fa fa-star manual"></i> <i class="fa fa-star manual"></i> <i class="fa fa-star manual"></i> (5.0)</div> </div> <div class="_product-description">Какво представлява Хидролизирания колаген?&nbsp; Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">63,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/668" data-ajax="toast" title="Купи" rel="noindex nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-20-broya-sasheta"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/200/hidroliziran-kolagen-20-broa-saseta-62fa4d69e44c1_original.png?1660571205" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/200/hidroliziran-kolagen-20-broa-saseta-62fa4d69e44c1_original.png?1660571205" alt="Хидролизиран колаген - 20 броя сашета" title="Хидролизиран колаген - 20 броя сашета" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-20-broya-sasheta" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"><span class="_product-ribbon _product-ribbon-new">НОВ</span></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-20-broya-sasheta">Хидролизиран колаген RealFood - 20 броя сашета</a></h3> </div> <div class="_product-review"> <div class="hidden"><i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> (0.0)</div> </div> <div class="_product-description">Какво представлява Хидролизирания колаген?&nbsp; Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">37,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/703" data-ajax="toast" title="Купи" rel="noindex nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolage-sashe"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/202/hidroliziran-kolagen-20-broa-saseta-copy-62fa4ed9043d8_600x600.png?1660572034" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/202/hidroliziran-kolagen-20-broa-saseta-copy-62fa4ed9043d8_600x600.png?1660572034" alt="Хидролизиран колаген - 20 броя сашета-Copy" title="Хидролизиран колаген - 20 броя сашета-Copy" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolage-sashe" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"><span class="_product-ribbon _product-ribbon-new">НОВ</span></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolage-sashe">Хидролизиран колаген саше RealFood</a></h3> </div> <div class="_product-review"> <div class="hidden"><i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> (0.0)</div> </div> <div class="_product-description">Какво представлява Хидролизирания колаген?&nbsp; Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">2,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/706" data-ajax="toast" title="Купи" rel="noindex nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/svinski-hidroliziran-kolagen"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/195/svinski-hidroliziran-kolagen-62bead86945ba_600x600.png?1656663872" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/195/svinski-hidroliziran-kolagen-62bead86945ba_600x600.png?1656663872" alt="Свински хидролизиран колаген" title="Свински хидролизиран колаген" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/svinski-hidroliziran-kolagen" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"><span class="_product-ribbon _product-ribbon-new">НОВ</span></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/svinski-hidroliziran-kolagen">Свински хидролизиран колаген</a></h3> </div> <div class="_product-review"> <div class="hidden"><i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> <i class="fa fa-star-o manual"></i> (0.0)</div> </div> <div class="_product-description">Какво представлява Хидролизирания колаген?&nbsp; Колагенът съставлява 30% от общия протеин в тялото ни и намалява ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">57,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/697" data-ajax="toast" title="Купи" rel="noindex nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> </div>

, , , , ,
Сравнение на продукти