.png)
Шестият епизод на нашия подкаст е вече тук! В него си говорим с Кирил Райков, първият кондиционен биохакер в България, спортен консултант и главен треньор в 2sport4life. В разговора засягаме темите, полезни за всеки човек, който спортува и има активно ежедневие.
В RealTalks разговаряме с хора, професионално ориентирани към здравето и здравословния начин на живот, от които можеш да научиш полезна и интересна информация, която да приложиш на практика.
С Кирил обърнахме внимание на някои от темите за:
✅ Значението на термина “кондиционен треньор”
✅ Възстановяването след празниците
✅ Формулата за успешната тренировка
✅ Упражненията за успокоение
✅ Спорта при burnout
✅ Биохакерството
Приятно гледане!
