6 основни характеристики на протеина

ПРОТЕИНЪТ Е ВТОРОТО НАЙ-ГОЛЯМО ПО КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВО В ТЯЛОТО (СЛЕД ВОДАТА).

Той е необходим за растежа и обновяването на всяка клетка в тялото. До 40% от тялото се състои от съединителна тъкан, 70% от съединителната тъкан е колаген. Протеинът се счита за градивния елемент на метаболизма.

КОЛАГЕНЪТ Е ПРОТЕИНЪТ, КОЙТО ОБРАЗУВА СВЪРЗВАЩИТЕ ВЛАКНА В ТЪКАНИТЕ като кожа, връзки, хрущяли и кости. Колагенът също действа като вид вътреклетъчно лепило, което дава опора, форма и обем на кръвоносните съдове, костите и органите като сърце, бъбреци и черен дроб. Колагенът също е необходим за възстановяването на кръвоносните съдове, натъртванията и счупените кости.

КОЛАГЕН ХИДРОЛИЗАТЪТ Е УНИКАЛЕН ПО СВОЯТА АМИНОКИСЕЛИННА СТРУКТУРА поради високите си количества глицин и пролин, които се намират в по-малки количества в други хранителни добавки с протеини. След 25-годишна възраст естествената способност на организма да произвежда аминокиселини намалява, но може лесно да бъде възстановена чрез добавяне на колагенов протеин към храната.

И ХРУЩЯЛЪТ, И КОСТИТЕ В СТАВИТЕ СА ПРЕДМЕТ НА ПОСТОЯНЕН ФИЗИЧЕСКИ СТРЕС и непрекъснато се разпадат и заменят. Когато човек няма достатъчно суровини в храната си за борба с разпадането на колагена, ставите започват да се износват. От непрекъснатия дневен прием на колаген хидролизат, 2 супени лъжици (12 гр.) сутрин и вечер, могат да се възползват ноктите, косата, кожата, връзките, сухожилията и хрущяла.

НЕПРЕКЪСНАТОТО ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХИДРОЛИЗИРАН КОЛАГЕН ДОКАЗАНО ИМА благоприятен ефект върху другите съединителни тъкани като връзки, сухожилия, хрущяли, стави и кости. Хрущялът, който покрива повърхността на ставите, се състои от клетки, наречени хондроцити, които са вградени в извънклетъчна матрица, която съдържа колагенни влакна и други молекули, свързани в интегрирана мрежа с хиалуронова киселина.

СТАВНОТО ДЕГЕНЕРИРАНЕ, СВЪРЗАНО С ИЗВЪНРЕДНО ИЗНОСВАНЕ И КЪСАНЕ, Е ОСНОВЕН ПРОБЛЕМ ПРИ АТЛЕТИТЕ. Уврежданията възникват при прекомерен стрес върху големите стави от професионални дейности, които включват повтарящо се движение. Хидролизираният колаген може да бъде ефективно поддържащо хранително вещество за хора с остеоартрит и остеопороза, а нивото му на безопасност го прави привлекателен като средство за дългосрочна употреба при тези хронични заболявания.

 

Статията е превод от: http://greatlakesgelatin.com/storefront/why-collagen/six-basics-of-protein.html

Последвай ни и в Instagram

Сравнение на продукти