Меню

Блог

Долу пролетната умора! 18.04.2022 15:41:26

Долу пролетната умора!

Пролетта е сезонът на обновлението, но преди него трябва да се възстановим от зимата, която често нанася видими щети на кожата, косата, а първите слънчеви дни посрещаме уморени и умислени, с болки в ставите. Затова е важно не просто да се хванем на „зелено“, а да се погрижим за своето здравословно и балансирано хранене, активен живот и здрав вид по най-добрия начин. С повече зеленчуци и чисти продукти в диетата, качествени хранителни добавки и витамини, повече движение на открито, бързо ще влезем във форма.

Какво представлява пролетната умора?

През април и май много често се чувстваме изтощени и сънливи без причина. Ако сте между 20 и 50 години, усещате тези симптоми и физическа и психическа слабост, вероятно страдате от пролетна умора. Тя засяга с по-голяма честота при жените, отколкото мъжете. Причинява се от смяната на сезоните и температурите, често внезапна, и се характеризира с физически и психични прояви.

Има два вида пролетна умора: 

  • Физическа, която се характеризира с умора, изтощение, нарушения на съня, слабост на тялото, загуба на апетит, ниско кръвно налягане, слаб тонус, липса на интерес към секса, главоболие, неразположение, мускулна слабост…
  • Нервно изтощение, което се проявява в умора при умствена дейност,със загуба на краткосрочна памет, разсеяност, липса на концентрация, необяснима тъга, раздразнителност…

Резките диети, усилените упражнения след зимното залежаване усилват тези симптоми, затова е важна устойчивата грижа за здравето и красотата, за да подейства пролетната магия. Лекарите препоръчват адаптация чрез по-добра хидратация, лека храна, качествен сън и движение. При доказана липса на желязо в кръвта и хормонални промени, които се проявяват по-силно през периода, се предписват конкретни хранителни добавки или лекарства.

Много вода

Увеличете приема на вода и течности – чай, фрешове, смутита през пролетта. Хидратацията възстановява баланса в организма и го прочиства, поддържа кожата свежа, храни мозъка. С вода, чай, напитки без захар и консерванти ще си подсигурите витамини, нутриенти и минерали, които да върнат енергията ви. Можете да съхраните вкуса и качеството им през целия ден в бутилки и термоси за многократна употреба, които с ярките си цветове и приветлив вид правят от „пий!“ не заповед, а приятелско напомняне. По този начин пазите и природата, която в този момент също се събужда.

Имайте предвид че кафето не е най-ефективна освежаваща напитка в моменти на стрес. Просто е една от най-популярните напитки, но освежаващият ефект е за кратко. Кофеинът действа като стимулант на централната нервна система, като предизвиква отделянето на адреналин. След като той изчезне, отново се сблъсквате с умора и изтощение.

Затова през пролетта заложете повече на билкови чайове и прясно изцедени сокове, кисело млечни напитки, смутита, които освежават дълготрайно. В тях можете да прибавите дневната си доза хидролизиран колаген, който не променя вкуса и мириса им, но ви подсилва. Той връща свежестта на кожата, плътността на косата и прави ноктите силни. А кой не иска да изглежда добре в новите си пролетни дрехи?

Лека храна за тонус и красота

През зимата посягаме към повече тежки храни, които ни правят сънливи през преходните сезони. За да компенсирате недостига на витамини от силно преработената храна, е добре да заложим на пресни и свежи продукти от градината и леко месо. Ако преходът към пролетно меню ви създава стомашни неразположения, потърсете качествени пробиотици и храни, които да подпомогнат балансираното хранене.

Пребиотиците стимулират растежа и развитието на полезните бактерии в червата. Срещат се в лука, чесъна, аспержите, корена от цикория и др. Пробиотиците се подхранват от пребиотиците, затова и комбинацията от двете помага на стомаха да работи правилно. Пребиотични храни като артишок, гъби, копър, тиква, чесън, праз, лук, горски плодове и ябълки развиват здравословна среда за червата, където са пробиотиците.

С месо (без тлъстини), риба, птици - сварени или запечени, но без паниране, ще имате и качествен протеин на трапезата. С кисело мляко, извара, рохки яйца, омлет, добре сварени каши и макаронени, но пълнозърнести изделия, ще се чувствате сити, но леки. Ако сте вегетарианци или имате алергия към млечни продукти, на пазара се предлагат специални хранителни добавки. Но, като цяло, ако намалите и разнообразите менюто си, слушате стомаха си, и чувството за отпадналост ще намалее.

Движение и спорт на открито

През пролетта слънцето ни мами навън за разходка и игра, но често се чувстваме сковани, лесно се уморяваме, а мускулният ни тонус е слаб. Ставите и костите „скърцат“.

Не е препоръчително да влизате във форма с рязка промяна на двигателния режим. Също така е важно да разгрявате, за да избегнете травми. Колагенът, магнезият и рибеното масло са вашите съюзници за влизане във форма.

Изберете животински хидролизиран колаген, който в комбинация с балансирана диета поддържа мускулната тъкан, ставите и костите. Колагенът намалява след 25-годишна възраст и, особено в преходните месеци, това си личи по характерната скованост. Достатъчно висококачествен протеин, витамин D, калций, витамин С и цинк, в комбинация с поне 30 минути спорт на открито на ден, е рецепта за по-добра подвижност и стегната фигура.

Час навън на ден не е достатъчно, за да съберете достатъчно витамин D за здраве, а рибеното масло съдържа ценни Омега-3 мастните киселини EPA и DHA, които насърчават намаляването на възпалението в ставите и ограничават производството на определени протеини, които водят до развитието на артрит. Затова не спирайте приема на хранителната добавка с първите слънчеви топли дни.

Магнезият, както е известно, е първо средство срещу крампи, но той действа в комбинация с добра хидратация. Също така той подпомага възстановяването на мускулите при травми, които се случват често, когато след дълъг застой се разспортуваме. Той поддържа нормалната мускулна и нервна функция, стабилен сърдечен ритъм и участва в изграждането на костите. В костите се комбинира с калций и фосфор. Някои стават с магнезий, други си лягат, защото той подпомага и добрия сън.

Качествен сън и добро настроение

Понякога разбираме, че сме изтощени, когато безсънието ни опъне нервите, чувстваме се „глупави“ и станем крайно раздразнителни. Качественият сън и стабилно психичното здраве са свързани с цялостния баланс в организма, за който не можем да се погрижим устойчиво с едно хапче преди лягане.

Щом усетите, че сънят ви страда, се опитайте да отстраните стреса и тревогите, които ви измъчват, поне 2 часа преди заспиване. Чай, лека храна за вечеря, дори малко упражнения преди сън подпомагат изхвърлянето на лошата енергия. Вечерният магнезий помага много както за превенция на крампи, така и по-добро функциониране на сърцето. Установено е, че недостигът му може да бъде причина за накъсване на съня и поява на хронична умора, предизвиква нервност и раздразнителност, замайване, задух, нощно изпотяване. Затова, дори и да вечеряме късно – препоръчва се да има поне 2 часа преди последното хранене и заспиването, можем във вечерята да заложим на ядки, сушените плодове, пълнозърнестите и млечни продукти, риба, черен шоколад, които съдържат магнезий.

Има много идеи и начини да прекъснем омагьосания кръг на пролетната умора. Комбинацията от лека и качествена храна, хранителни добавки, които да възстановят баланса в организма, движение, сън и грижа за психичното ни здраве, е тази, която работи. Тя не проработва веднага, но ще ни помогне да посрещнем лятото свежи и силни.

Хидролизиран колаген - RealFood
НОВ
Какво представлява Хидролизирания колаген?  Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...
59,00 лв.
Екстра-върджин рибено масло от треска - EVCLO
Рибено масло Неферментирало рибено масло Без топлинна обработка Прясна дива риба Rosita екстра-върджин рибено масло ...
89,00 лв.
Рибено масло от треска – EVCLO Softgels - Капсули
Рибено масло - 90бр. - Неферментирало - Без топлинна обработка - Прясна дива риба Rosita екстра-върджин ...
84,00 лв.
Good Night Maggie - Магнезий за спокоен сън - Капсули 60бр.
Магнезият е може би едно от най-добрите хранителни вещества, което помага на тялото ви да заспи качествено. А ...
47,00 лв.

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Здравословен начин на живот

Здравословен начин на живот

Долу пролетната умора!

Долу пролетната умора!

Пролетта е сезонът на обновлението, но преди него трябва да се възстановим от зимата, която често нанася видими щети на кожата, косата, а първите слънчеви Пролетта е сезонът на обновлението, но преди него трябва да се възстановим от зимата, която често нанася видими щети на кожата, косата, а първите слънчеви 2022-04-20T17:29:44+03:00 Долу пролетната умора!

<p>Пролетта е сезонът на обновлението, но преди него трябва да се възстановим от зимата, която често нанася видими щети на кожата, косата, а първите слънчеви дни посрещаме уморени и умислени, с болки в ставите. Затова е важно не просто да се хванем на &bdquo;зелено&ldquo;, а да се погрижим за своето здравословно и балансирано хранене, активен живот и здрав вид по най-добрия начин. С повече зеленчуци и чисти продукти в диетата, качествени хранителни добавки и витамини, повече движение на открито, бързо ще влезем във форма.</p> <h3><strong>Какво представлява пролетната умора?</strong></h3> <p>През април и май много често се чувстваме изтощени и сънливи без причина. Ако сте между 20 и 50 години, усещате тези симптоми и физическа и психическа слабост, вероятно страдате от пролетна умора. Тя засяга с по-голяма честота при жените, отколкото мъжете. Причинява се от смяната на сезоните и температурите, често внезапна, и се характеризира с физически и психични прояви.</p> <p>Има два вида пролетна умора:&nbsp;</p> <ul> <li>Физическа, която се характеризира с умора, изтощение, нарушения на съня, слабост на тялото, загуба на апетит, ниско кръвно налягане, слаб тонус, липса на интерес към секса, главоболие, неразположение, мускулна слабост&hellip;</li> <li>Нервно изтощение, което се проявява в умора при умствена дейност,със загуба на краткосрочна памет, разсеяност, липса на концентрация, необяснима тъга, раздразнителност&hellip;</li> </ul> <p>Резките диети, усилените упражнения след зимното залежаване усилват тези симптоми, затова е важна устойчивата грижа за здравето и красотата, за да подейства пролетната магия. Лекарите препоръчват адаптация чрез по-добра хидратация, лека храна, качествен сън и движение. При доказана липса на желязо в кръвта и хормонални промени, които се проявяват по-силно през периода, се предписват конкретни хранителни добавки или лекарства.</p> <h3><strong>Много вода </strong></h3> <p>Увеличете приема на вода и течности &ndash; чай, фрешове, смутита през пролетта. Хидратацията възстановява баланса в организма и го прочиства, поддържа кожата свежа, храни мозъка. С вода, чай, напитки без захар и консерванти ще си подсигурите витамини, нутриенти и минерали, които да върнат енергията ви. Можете да съхраните вкуса и качеството им през целия ден в <a href="https://realfood.bg/page/kleankanteen">бутилки и термоси за многократна употреба</a>, които с ярките си цветове и приветлив вид правят от &bdquo;пий!&ldquo; не заповед, а приятелско напомняне. По този начин пазите и природата, която в този момент също се събужда.</p> <p>Имайте предвид че кафето не е най-ефективна освежаваща напитка в моменти на стрес. Просто е една от най-популярните напитки, но освежаващият ефект е за кратко. Кофеинът действа като стимулант на централната нервна система, като предизвиква отделянето на адреналин. След като той изчезне, отново се сблъсквате с умора и изтощение.</p> <p>Затова през пролетта заложете повече на билкови чайове и прясно изцедени сокове, кисело млечни напитки, смутита, които освежават дълготрайно. В тях можете да прибавите дневната си доза <a href="https://realfood.bg/page/collagen-realfood">хидролизиран колаген</a>, който не променя вкуса и мириса им, но ви подсилва. Той връща свежестта на кожата, плътността на косата и прави ноктите силни. А кой не иска да изглежда добре в новите си пролетни дрехи?</p> <h3><strong>Лека храна за тонус и красота</strong></h3> <p>През зимата посягаме към повече тежки храни, които ни правят сънливи през преходните сезони. За да компенсирате недостига на витамини от силно преработената храна, е добре да заложим на пресни и свежи продукти от градината и леко месо. Ако преходът към пролетно меню ви създава стомашни неразположения, потърсете качествени <a href="https://realfood.bg/category/probiotik">пробиотици</a> и храни, които да подпомогнат балансираното хранене.</p> <p>Пребиотиците стимулират растежа и развитието на полезните бактерии в червата. Срещат се в лука, чесъна, аспержите, корена от цикория и др. Пробиотиците се подхранват от пребиотиците, затова и комбинацията от двете помага на стомаха да работи правилно. Пребиотични храни като артишок, гъби, копър, тиква, чесън, праз, лук, горски плодове и ябълки развиват здравословна среда за червата, където са пробиотиците.</p> <p><a href="https://realfood.bg/article/keto-plan-za-hranene-i-menyu-koito-mogat-da-transformirat-tyaloto-vi">С месо (без тлъстини), риба, птици - сварени или запечени, но без паниране, ще имате и качествен протеин на трапезата</a>. С кисело мляко, извара, рохки яйца, омлет, добре сварени каши и макаронени, но пълнозърнести изделия, ще се чувствате сити, но леки. Ако сте вегетарианци или имате алергия към млечни продукти, на пазара се предлагат специални хранителни добавки. Но, като цяло, ако намалите и <a href="https://realfood.bg/article/zeleno-i-probiotichno-proletno-prezarejdane">разнообразите менюто си, слушате стомаха си</a>, и чувството за отпадналост ще намалее.</p> <h3><strong>Движение и спорт на открито </strong></h3> <p>През пролетта слънцето ни мами навън за разходка и игра, но често се чувстваме сковани, лесно се уморяваме, а мускулният ни тонус е слаб. Ставите и костите &bdquo;скърцат&ldquo;.</p> <p>Не е препоръчително да влизате във форма с рязка промяна на двигателния режим. Също така е важно да разгрявате, за да избегнете травми. Колагенът, <a href="https://realfood.bg/category/magneziy">магнезият</a> и рибеното масло са вашите съюзници за влизане във форма.</p> <p>Изберете животински хидролизиран колаген, който в комбинация с балансирана диета поддържа мускулната тъкан, ставите и костите. <a href="https://realfood.bg/article/kolagen-zashto-e-vajen-i-polezen-za-teb">Колагенът намалява след 25-годишна възраст</a> и, особено в преходните месеци, това си личи по характерната скованост. Достатъчно висококачествен протеин, витамин D, калций, витамин С и цинк, в комбинация с поне 30 минути спорт на открито на ден, е рецепта за по-добра подвижност и стегната фигура.</p> <p>Час навън на ден не е достатъчно, за да съберете достатъчно витамин D за здраве, <a href="https://realfood.bg/article/13-polzi-ot-priema-na-ribeno-maslo">а рибеното масло съдържа ценни Омега-3 мастните киселини EPA и DHA</a>, които насърчават намаляването на възпалението в ставите и ограничават производството на определени протеини, които водят до развитието на артрит. Затова не спирайте приема на хранителната добавка с първите слънчеви топли дни.</p> <p>Магнезият, както е известно, е <a href="https://realfood.bg/article/magneziy-sreshtu-krampi">първо средство срещу крампи</a>, но той действа в комбинация с добра хидратация. Също така той подпомага възстановяването на мускулите при травми, които се случват често, когато след дълъг застой се разспортуваме. Той поддържа нормалната мускулна и нервна функция, стабилен сърдечен ритъм и участва в изграждането на костите. В костите се комбинира с калций и фосфор. Някои стават с магнезий, други си лягат, защото той подпомага и добрия сън.</p> <h3><strong>Качествен сън и добро настроение</strong></h3> <p>Понякога разбираме, че сме изтощени, когато безсънието ни опъне нервите, чувстваме се &bdquo;глупави&ldquo; и станем крайно раздразнителни. Качественият сън и стабилно психичното здраве са свързани с цялостния баланс в организма, за който не можем да се погрижим устойчиво с едно хапче преди лягане.</p> <p>Щом усетите, че сънят ви страда, се опитайте да отстраните стреса и тревогите, които ви измъчват, поне 2 часа преди заспиване. Чай, лека храна за вечеря, дори малко упражнения преди сън подпомагат изхвърлянето на лошата енергия. Вечерният магнезий помага много както за превенция на крампи, така и по-добро функциониране на сърцето. Установено е, че недостигът му може да бъде причина за накъсване на съня и поява на хронична умора, предизвиква нервност и раздразнителност, замайване, задух, нощно изпотяване. Затова, дори и да вечеряме късно &ndash; препоръчва се да има поне 2 часа преди последното хранене и заспиването, можем във вечерята да заложим на ядки, сушените плодове, пълнозърнестите и млечни продукти, риба, черен шоколад, които съдържат магнезий.</p> <p>Има много идеи и начини да прекъснем омагьосания кръг на пролетната умора. Комбинацията от лека и качествена храна, хранителни добавки, които да възстановят баланса в организма, движение, сън и грижа за психичното ни здраве, е тази, която работи. Тя не проработва веднага, но ще ни помогне да посрещнем лятото свежи и силни.</p> <p></p> <p></p> <div class="_showcase-product-list"> <div class="_products-list"> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-realfood"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/191/hidroliziran-kolagen-realfood-image_61700c7c7ce79_600x600.png?1634733219" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/191/hidroliziran-kolagen-realfood-image_61700c7c7ce79_600x600.png?1634733219" alt="Хидролизиран колаген - RealFood" title="Хидролизиран колаген - RealFood" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-realfood" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"><span class="_product-ribbon _product-ribbon-new">НОВ</span></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen-realfood">Хидролизиран колаген - RealFood</a></h3> </div> <div class="_product-description">Какво представлява Хидролизирания колаген?&nbsp; Колагенът е най-разпространен протеин в човешкото тяло, като ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">59,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/668" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/evclo"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/1/ekstra-vardzin-ribeno-maslo-ot-treska-evclo-image_5be400cdad405_600x600.png?1568980117" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/1/ekstra-vardzin-ribeno-maslo-ot-treska-evclo-image_5be400cdad405_600x600.png?1568980117" alt="Екстра-върджин рибено масло от треска - EVCLO" title="Екстра-върджин рибено масло от треска - EVCLO" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/evclo" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/evclo">Екстра-върджин рибено масло от треска - EVCLO</a></h3> </div> <div class="_product-description">Рибено масло Неферментирало рибено масло Без топлинна обработка Прясна дива риба Rosita екстра-върджин рибено масло ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">89,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/1" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/evclo-softgel"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/5/ribeno-maslo-ot-treska-evclo-softgels-kapsuli-image_5be402920f5ef_600x600.png?1568980119" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/5/ribeno-maslo-ot-treska-evclo-softgels-kapsuli-image_5be402920f5ef_600x600.png?1568980119" alt="Рибено масло от треска &ndash; EVCLO Softgels - Капсули" title="Рибено масло от треска &ndash; EVCLO Softgels - Капсули" /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/evclo-softgel" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/evclo-softgel">Рибено масло от треска &ndash; EVCLO Softgels - Капсули</a></h3> </div> <div class="_product-description">Рибено масло - 90бр. - Неферментирало -&nbsp;Без топлинна обработка -&nbsp;Прясна дива риба Rosita екстра-върджин ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">84,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/5" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> <div class="_product one-fourth " data-box="product"> <div class="_product-inner"> <div class="_product-image"><a class="_product-image-thumb" href="https://realfood.bg/product/magneziy-za-spokoen-san"><span class="_product-image-thumb-holder"><img src="https://cdncloudcart.com/12431/logo/5_600x600.png?1594886322" class="lazyload-image lazyload-square" data-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/141/good-night-maggie-magnezij-za-spokoen-san-kapsuli-60br-image_609ce4c167630_600x600.png?1620894938" data-first-src="https://cdncloudcart.com/12431/products/images/141/good-night-maggie-magnezij-za-spokoen-san-kapsuli-60br-image_609ce4c167630_600x600.png?1620894938" alt="Good Night Maggie - Магнезий за спокоен сън - Капсули 60бр." title="Good Night Maggie - Магнезий за спокоен сън - Капсули 60бр." /></span></a><a class="_product-quick-view" href="https://realfood.bg/product/magneziy-za-spokoen-san" data-ajax-modal="true" data-modal-class="product-details"><span><i class="fa fa-search" title="Виж"></i></span></a> <div class="_product-ribbon-holder"></div> </div> <div class="_product-info"> <div class="_product-name"> <h3 class="_product-name-tag"><a href="https://realfood.bg/product/magneziy-za-spokoen-san">Smige&reg; Магнезий за спокоен сън - 60 капсули</a></h3> </div> <div class="_product-description">Магнезият е може би едно от най-добрите хранителни вещества, което помага на тялото ви да заспи качествено. А ...</div> <div class="_product-options"> <div class="_product-price"> <div class="_product-price-inner"><span class="price">47,00 лв.</span></div> </div> <div class="_product-add "><button class="_button add-cart-product js-disabled js-loading" data-url="https://realfood.bg/cart/add/491" data-ajax="toast" title="Купи" rel="nofollow" disabled="disabled"><span class="_figure-stack"><span class="_figure-stack-label">Купи</span></span></button></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="_grid-row" style="padding: 30px 0px 30px 0px; margin: 0px;"> <div class="container"> <div class="row"> <div class="col-md-3"></div> <div class="col-md-6"> <div class="_grid-section"> <div class="_showcase-product"></div> </div> </div> </div> </div> </div>

Сравнение на продукти