Витаминът, който ще ви предпази от рани: Витамин К
Случвало ви се е да се ударите и да получите синина на удареното място, нали? Разбира се, случва се на всеки, особено сутрин, когато още сънени търсите п
Имате профил?
Влезте за по-бързо преминаване към плащане.
Случвало ви се е да се ударите и да получите синина на удареното място, нали? Разбира се, случва се на всеки, особено сутрин, когато още сънени търсите п
Накратко казано, здравословното хранене представлява консумация на храни от всички групи, които Ви карат да се чувствате добре.
Познавайки нуждите на тялото и подбирайки правилните хранителни продукти, можете с лекота да превърнете здравословното хранене в начин на живот.
Пролетта настъпва и зимното обездвижване и натрупване на повече тегло, стрес, умора започва да ни личи.
Кето диетата е популярен и успешен режим на хранене, който помага за поддържане на оптимално тегло, справяне със здравословни проблеми.
Магнезият е една от най-познатите хранителни добавки с много и добре проучени ползи и странични ефекти.
Здравето започва от храненето. Ако се храним с чисти продукти, богати на витамини и антиоксиданти, по-лесно ще се справим с възпаленията, които се пред
Умеете ли да четете етикетите на храните и хранителните добавки? Картинките, знаците и съкращенията често са неясни, затова е важно да разбирате какво озна