Минерали

Колко нощи сте прекарали, опитвайки се предпазливо да изпънете крака си достатъчно, за да облекчите схващането, което ви държи в агония?

Имунната система е онова нещо, благодарение на което сме здрави и способни да се преборим с постоянно заобикалящите ни инфекции, които иначе биха ни убили.

Знаете колко важен е витамин D за вашето тяло и как да си го набавите. Лятото е сезонът, в който лесно можем да си осигурим витамин D по естествен начин. 

Магнезият е една от най-познатите хранителни добавки с много и добре проучени ползи и странични ефекти.

Поради изчерпването на почвените минерали, много храни вече не доставят достатъчно хранителните вещества в организма ни.

Всички знаем, че витамин D е изключително важен за организма ни. Него можем да получим от някои храни, като например мазна риба, пълномаслено

Магнезият е един от най-често срещаните минерали сред хранителните добавки.

Крампите се случват на всички – на децата, спортистите, на хората, които се обездвижват. Те представляват внезапно и неволно свиване на един или

Споделяме кои са отличителните белези при липса на магнезий -