Оптималният баланс на минерала в организма осигурява енергия и жизненост, от които се нуждаем всеки ден.
Според различни изследвания магнезият е отговорен за 300 до 800 ензимни процеси в тялото. Дефицитът на магнезий е в сърцевината на често срещаните съвременни
Магнезий – сутрин или вечер?
Магнезият е една от най-познатите хранителни добавки с много и добре проучени ползи и странични ефекти.
Мускулни крампи: причини и лечение
Колко нощи сте прекарали, опитвайки се предпазливо да изпънете крака си достатъчно, за да облекчите схващането, което ви държи в агония?
Най-важните 10 ползи на магнезия
Искате ли да се избавите от стреса? Да живеете на пълни обороти и да се радвате на живота си? Да бъдете спокойни и щастливи?