Как да разбереш дали тялото ти е дехидратирано?
Нужда от хидратация има през всички сезони и особено през лятото. Това е така, защото около 60% от телесната маса на организма е образувана от вода.
Морковени бонбони с колаген
Бонбоните са любимият десерт на малки и големи. Доста често, обаче ги изключваме от менюто си.
4 признака, че тялото ви се нуждае от колаген
Колагенът е един от най-важните протеини в нашето тяло. Той се намира във всички видове тъкани, включително кожа, връзки и сухожилия, а освен това играе основ
Чувствай се уверена с натурален дезодорант Raw Nature – ефективен при изпотяване, безвреден за теб и природата
През топлите дни потните ни жлези стават по-активни и отделят още по-голямо количество течност с цел да охладят тялото и да ни предпазят от прегряване
Ваня Висарионова за диастазата, правилната стойка и босите обувки, RealTalks Подкаст епизод 1
Започнахме ново начинание, а именно- подкаст 🥳 В него ще провеждаме приятни и значими разговори със специалисти и експерти в сферата на здравето и красотата.
Колагеново малиново смути
Лятото вече е тук, а то носи със себе си и много топли моменти. Предлагаме ти една лесна рецепта, с която да се охладиш и хидратираш. Малиново смути с добавк
Здрави и хидратирани през лятото – мисия възможна!
Лятото е тук и както всички знаем – хидратацията отново излиза на дневен план. Тя е изключително важна за правилното функциониране на чревната лиг
Слънцето и витамин D – какво трябва да знаем
Всички знаем, че витамин D е изключително важен за организма ни. Него можем да получим от някои храни, като например мазна риба, пълномаслен