Колагенът е най-изобилният протеин в човешкия организъм, като съставлява около 30% от общия му протеин. Той е основният градивен елемент на кожата, костит
Крем супа от тиквички с леща
Дойде сезонът на супите, които да приготвим вкъщи и да ни стоплят.
Авокадо тост
Винаги е време за брънч. А какво е по-добро от перфектна рецепта за брънч, който можеш да направиш у дома.
Всичко, което трябва да знаеш за колагена
Колагенът съставлява около 30% от всички протеини в телата ни, което го категоризира като най-изобилния п
Боровинкова свежест
Подходяща напитка за всеки ден, всеки час и всеки човек. Свежест в чаша, която ти носи наслада и необходимата доза колаген.
Близалки за деца без захар
Едно от най-големите предизвикателства като родители, ви гарантираме, е да се уверите, че децата ви се грижат за зъбите си.
Симона Вътева за периодичното гладуване, хормони и хранителната терапия, RealTalks Подкаст епизод 2
В RealFood имаме мисията да предаваме темата за здравето и здравословния начин на живот на разбираем език. Именно това ни събра и с втория ни гост.
5-те най-изявени ползи на рибеното масло за децата
Рибеното масло е една от най-често използваните хранителни добавки, особено при децата. Но защо и какво я прави толкова препоръчвана от лекари и медицински спец